2017年03月31日

『ケン・ハラクマ2day 早朝マイソールクラス』 3月25日(土)26日(日)by♡ Stella

アシュタンガヨガを日本に一番最初に広めた『ケン・ハラクマ』氏
その、ケン・ハラクマ氏のマイソールクラス(アシュタンガヨガを自分のペースで練習する)
が先日、yogacco仙台にて3月25日、26日に開催されました。

アシュタンガヨガを始めてまだ半年のビギナーの方からこの道何年!!のインターミディエットの方まで幅広い参加者が集まりました。
都会とは違い、地方ならではの良さはケン先生に直接ご指導いただけること‼️
正しいアーサナ(ポーズ)の取り方や疑問点を丁寧に教えてくだいました。年齢層も幅広く30歳台前半の方から60歳台の方まで。皆さんがそれぞれのレベルでコツコツと練習されていました。
その雰囲気どこかで見た事があるな〜〜と思っていたら、Hawaiiの某ヨガスタジオの朝マイソールクラスの雰囲気にソックリ❣️yoga in mystyle
老若男女問わず、アーサナを追わずただひたすらマットの上で自分と向き合う。時に先生のアドバイスを受け笑顔になり、また練習に集中。
アシュタンガヨガ、というと敷居が高いイメージがありますが全くそんなことはありません。
マイソールクラスはご自分のペースに合わせて時に厳しく、時には無理せずに進めることが出来ます。

最後に参加された方からのメッセージ
『ケン先生、この度はご指導ありがとうございました😊
ずっと憧れていたケン先生にお会いすることが出来て本当によかったです。
ドッシリとした大きな木のように両足でしっかり大地を踏みしめている姿が印象深く、また穏やかさの中の熱いココロに感動しました。これからもアシュタンガヨガの練習を続けていきたいと思います。』
『1番最年長な私でしたが、無理せずにと声をかけて頂いたり、しっかりとかつ優しくアジャスト頂きありがとうございました。カラダが動く限りアシュタンガヨガを続けていきたいと思います』

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posted by yogacco at 18:07| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年03月13日

【CandleNightCharityYoga】無事終わりました★by.Eve


Eveです。

3.11(土)の

CandleNightCharityYogaにご参加頂きました皆さん、

有難うございました。


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皆さまから頂きました金額21,000円は

本日、東日本大震災宮城こども育英募金に寄付させて頂きました事を

ご報告いたします。


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あの時、亡くなってしまった命があり

そして今も尚 生き続けている命がある。

ただ、その命もあと何年続くかは分からない。

時は止まらず、永遠に流れていく。

これから来るであろう未来に向かってながていく。

だからこそ、悔いの残らない時間を、

そしてまだ動けるそのカラダや呼吸に

感謝をしながらも

この大きな地球の中で、小さいながらも「自分」という役割を

しっかりとこれかも行い続け、

そして一生懸命に生き続ける事のみだと思ってます。

今も尚、震災の影響によって何らかの苦しみを持ちつつ

生きている方々も沢山います。

出来るだけ早く、

沢山の方々に穏やかな一日が訪れる事を願います。


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posted by yogacco at 14:22| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年03月06日

【3.11鎮魂の日にキャンドルナイトヨガあります】


【3.11鎮魂の日にちなんで】


Eveです★


今週の土曜日3/11の19:00-のヨガは


キャンドルナイトヨガとしてやらせて頂きます。



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[日程]
3/11(土)19:00-20:30


[場所]
yogacco(仙台市青葉区五橋1丁目6-2KJビル8F)


[参加費]
1500円
ヨガ+生きている酵素Rawスウィーツ付

(内、必要経費を差し引いた金額は義援金として寄付致します)



[詳細]
東日本大震災から6年が経とうとしています。

県では、亡くなられた方々に追悼の意を表して

震災の記憶を風化させることなく後世に伝える為、

平成25年3月11日を「みやぎ鎮魂の日」と制定してます。

そこで今週3/11(土)19:00-からの通常アシュタンガハーフレッドのクラスを

初めての方でも参加できるように

ゆっくりと無理なくアシュタンガヨガの要素を少し取り入れながらも

カラダを動かしていくヨガのクラスを行います。

今、カラダが無理なく動かせる事、

呼吸が自然に出来る事など、

日々、ついつい無意識になりがちな事にフォーカスし、

今に至るまで生かされいる私達が更にこれから出来る事を、

そして震災で味わった出来事を忘れないよう再度戒めるためにも

犠牲になられた方々への追悼の意と共に

キャンドルを灯し、互いに生きている事を味わい、

シェアする時間になれれば、と思ってます。


ヨガの後には、

生きている酵素がたっぷりの「生きるスゥイーツ」を食べる事で

その喜びも共に味わえればと思ってます。

ヨガが初めてな方、

最近ヨガから離れる方、

ご友人、ご家族と「ヨガ」をする事で

再度「大切な事」を意識し合う時間として

参加されてみませんか?


※スウィーツ準備の為、ご予約頂けると助かります!




posted by yogacco at 15:55| 日記 | 更新情報をチェックする
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