2016年08月29日

8/27(土) 石川先生「体幹の筋肉について」WS終了しました★




27日土曜日は、

石川先生と、体幹の筋肉について、勉強をしました。

筋肉の使い方を理解することが出来て、とても充実した楽しい時間でした。

この訓練を元に、もっと筋肉を機能通りに使いたいと思います。

by.yoyo


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posted by yogacco at 18:05| 日記 | 更新情報をチェックする
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