2017年05月21日

Caoliang Wang

stageステージ&オフステージで、光沢のある衣装を着て輝く、このパフォーマーに最高の運を願います。 月曜のアシュタンガに来てくれたCaoliang Wang、一緒に練習することができてとてもうれしいです。

18489553_1502648809773125_4184830292225514203_o.jpg
posted by yogacco at 17:58| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年04月27日

シルクドソレイユ(4月19日)

今日のアライメントフロークラスには、マネージャーのイザベルとエアリアル担当のミニが来て練習をしました。楽しかったそうで良かったです!

IMG_0262.JPG
posted by yogacco at 19:40| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年04月16日

Kengo先生の音ヨガ

4月15日(土)の暖かい午後、野村賢吾先生の音ヨガレッスンに参加しました。

じつは、クリスタルボウルを初めて聴いたのは何年か前の賢吾先生の音ヨガです。

この音はいったい何なのーっと、感動したのを覚えています。

「柔軟性も筋力も人それぞれ、同じアーサナでも形がそれぞれになるよ。

同じ言葉でも、受け取り方も人それぞれ。

形より、何をしているのかの意識が大切だよ。

その意識をマットをの上で表現してみよう。」

体の使い方と力の流れを、シンプルに難しくない言葉で、ゆったりぽんぽん参加した皆さんに投げかけて、その時その時それぞれが受け取って、体へ意識を向けていきました。

アーサナによって熱が産み出されながらも、頭のなかは静かに静かになっていく時間でした。

DSC_0429.JPG

とんとんとん。小気味良いリズム感と一緒に動いたあとは、クリスタルボウルの奏でられる空間でのシャヴァーサナです。

image0011.JPG

「大人を寝かしつける」と、笑いながら先生はおっしゃってたけど、ほんとに時間の感覚なくストンと意識がなくなってました。

30分?ほんとですかーっ!の、意識でもその間、体はしっかり音を浴びているというふしぎさ。

頭も体もいらぬものを取り払ったかのような緩みを、たっぷり味わいました。

1492241041894.jpg
posted by yogacco at 11:34| 日記 | 更新情報をチェックする