2017年06月21日

【6.24(sat)YOGA×EAT 19:00-CandleNightYOGa×RawSummerSweets】


こんにちは、

Eveです★



晴れたり、雨が降ったり、風が強かったり…と

自然も天候も、夏に入る前に

まるで自身の調整をしているようにも感じますが

いかがお過ごしでしょうか?

ずっと同じコンディションと言う事はなく、

もちろん私達は、良い時、悪い時、「?」な時を繰り返し

自分の軸を整えて、生活をしています。

どうしても、不調の時だけがフォーカスされてしまい、

今、まさに夏に入る前のこの時期が、

そんな「不調」に感じやすい季節なのではないでしょうか?

特にこの不調やカラダからの何らかの「発信、訴え」が

とても大事だと思ってます。

調子の良い時は、中々見過ごしてしまう事が沢山あることも

「痛みや違和感」はそんな鈍感な私達に必ず気づく事へのきっかけを

与えてくれます。

もちろん、その痛みがただの「不調」と思って何も感じずに

病院に行くのも必要ですが…

何故、この痛みがあるのか?

昨夜食べ過ぎたか、最近、必要以上に物事に執着し過ぎているのかな?

など、単なる内臓やカラダの負傷ではなく、

なんらかの要因が関係しいてる、それに気づけるか?

それが私達がマットの上、或いはマット以外での「ヨガ」から

気づけるのではないでしょうか?

本当に「ヨガ」というシステムは私達自身に向き合う、

カラダ、ココロに向き合う、冷静に自分に問いかけるきっかえを

与えてくれます。そんな夏に向けて…


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今週末の

6.24(sat)19:00-の


「アシュタンガヴィンヤサクラス」は


夏至の時期という事もあり、


【CandleNightYOGA×夏のRawSweetsを】


をさせて頂きます。


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日程:6/24(土)19:00-20:15

料金:通常レッスン費1020円+350円

場所:yogacco

※できればご予約頂けると有難いです



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本日6/21(水)は

二十四節気の一つである夏至、

一年のうち昼間の時間が一番長い日。

その日にちなみまして

週末の土曜のクラスを

照明を使わずに

ローソクだけの空間でヨガをします。

ローソクを見つめながらのフォーカスを。

ヨガの後には、夏スゥイーツを。

「スゥイーツ」と言うと、どうしても

ただ甘くて…というイメージありますが、

夏に向けての「涼しいロースゥイーツ2種」を

頂きながら、

これから始まる「夏」の準備を

ちょこっと、体験しませんか?


By.Eve★




posted by yogacco at 07:33| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年06月19日

国際ヨガDAY記念イベント 第1弾!! 6月17日(土)

正式な国際ヨガDAYは6月21日ですが、yogaccoでは一足早くこのイベントを開催いたしました。
土曜日の通常クラスに加えて平日のクラスも体験する事が出来る、大変充実した一日になりました。


Nako先生のリフレッシュヨガ
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Lavoe先生のセルフケアヨガ
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Sao 先生のRestrative Yoga
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赤川先生の Insight time
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Akemi 先生のリラックスヨガ
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ランチタイムでは
ローフードマイスター田中氏プロデュース
サラダプレートとスムージーを召し上がりいただけましたか?

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みほ&ステラによるフラ

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ヨガは繋がり…
人や動物、自然や宇宙を敬い尊ぶ
それぞれのヨガの中で色々な気づきや癒しやパワーがありましたか?


日々の喧騒から離れ、癒しの時間を過ごす事が出来たら幸いです。

引き続き…

国際ヨガDAY記念イベント 第2弾!!

「6月24日 momo workshop 」もよろしくお願いします!! Stella




posted by yogacco at 12:59| 日記 | 更新情報をチェックする

2017年05月21日

Caoliang Wang

stageステージ&オフステージで、光沢のある衣装を着て輝く、このパフォーマーに最高の運を願います。 月曜のアシュタンガに来てくれたCaoliang Wang、一緒に練習することができてとてもうれしいです。

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posted by yogacco at 17:58| 日記 | 更新情報をチェックする